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AUDIO GUIDE: Geführte Meditation für Marathonläufer (HERBST-MARATHON-EDITION) Trainingsplan Nach dem Kauf kannst du
AUDIO GUIDE: Geführte Meditation für Marathonläufer (HERBST-MARATHON-EDITION) Trainingsplan Nach dem Kauf kannst du
$10.00
Description
Nach dem Kauf kannst du den Plan direkt als PDF herunterladen – natürlich versandkostenfrei
✅ 10 km-Testlauf zu Beginn & zum Abschluss
Schlaf & Regeneration
Du solltest das Programm 1-2 mal pro Woche in deinen Trainingsplan einbauen können
auf der du alle weiteren Ziele – vom 10 km-Lauf bis zum Marathon – aufbauen kannst
AUDIO GUIDE: Geführte Meditation für Marathonläufer (HERBST-MARATHON-EDITION) Trainingsplan Nach dem Kauf kannst duHey Crew! In dieser 7 mintigen gefhrten Meditation fr Herbst Marathons fokussieren wir uns darauf, mentale Strke aufzubauen und das Vertrauen in eure Fhigkeiten zu festigen. Wir gehen zusammen durch die harten Momente und erinnern uns an all die Arbeit, die ihr in das Training gesteckt habt. Diese Meditation hilft euch dabei, klar und ruhig in den Marathon zu gehen, bereit, jede Herausforderung zu meistern. Perfekt fr die letzten Wochen der
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