Jeanette Kuster: Mittendrin – Die Perimenopause meistern was während der Perimenopause genau

was während der Perimenopause genau im Körper und im Hirn passiert und wie neben Hormonpräparaten auch Bewegung

«Reich und Schön»

Sie ist in der Perimenopause

Was die Mittdreissigerinnen umtreibt

mal zärtlich

Jeanette Kuster: Mittendrin – Die Perimenopause meistern was während der Perimenopause genauIch schrecke mitten in der Nacht aus dem Schlaf auf, mein Herz rast, der ganze Krper pulsiert. Suzy hatte keinen Alptraum. Sie ist in der Perimenopause, der Phase der Wechseljahre, in denen die Hormone Achterbahn fahren, bevor sie endgltig absinken. Rund siebzig verschiedene Symptome knnen diese hormonellen Schwankungen auslsen. Andererseits sind die Wechseljahre fr viele Frauen auch eine Zeit, in der sie ihre eigenen Bedrfnisse besser spren lernen,