Leistungsdiagnostik Gold für HYROX Athleten §20 09721 / 292 38 39
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Description
09721 / 292 38 39 oder per E-Mail an fitness@ihr-nextlevel
Maximaler Laktatwert (Laufband)
Dadurch wird die Diffusionsstrecke bzw
Eine direkte Terminbuchung erfolgt damit noch nicht
Durch abwechslungsreiche Aufgaben und Übungen möchte der SKILLCOACH KOORDINATIONSTRAINING dir zu einem besseren Körpergefühl verhelfen und die Zusammenhänge von Muskel und Koordinationsfähigkeit in spannenden Wissenseinheiten vermitteln
Leistungsdiagnostik Gold für HYROX Athleten §20 09721 / 292 38 39Die Testbatterie der HYROX Leistungsdiagnostik Gold umfasst folgende Parameter: Kraft: Maximalkraft Kniebeuge Maximalkraft Kreuzheben Kraftdysbalancen isoliert (zwei Muskelgruppen) Schnelligkeit: SKILLCOURT Random Run 150 Meter SKILLCOURT Random Run 150 Meter Carry SKILLCOURT Random Run 150 Meter Schlitten Ausdauer: Spiroergometrie Laktattestung Ruderergometer Sprint 1 Minute Krperanalyse: Biomechanische Laufanalyse BIA auf der InBody 970
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