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YPSI Trainingsprogramme für... Body Comp (6 Monate Zugang) Bücher sollte auf den zusätzlichen Verzehr
YPSI Trainingsprogramme für... Body Comp (6 Monate Zugang) Bücher sollte auf den zusätzlichen Verzehr
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Description
sollte auf den zusätzlichen Verzehr weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden
In Theorie und Praxis
Omega-3-Fettsäuren 375 mg *
Einordnung für YPSI-Lizenz-Absolventen
Das YPSI Online Coaching Programm besteht aus vier Phasen von je drei bis vier Wochen
YPSI Trainingsprogramme für... Body Comp (6 Monate Zugang) Bücher sollte auf den zusätzlichen VerzehrBody Comp ist das populrste Trainingsziel des Krafttraining. Der Begriff Body Comp kommt vom englischen "Body Composition", bersetzt "Krperzusammensetzung", das ist in dem Kontext von des Trainings das Verhltnis von Krperfett zu Muskelmasse. Body Comp ist die Mischung aus Muskelaufbau und Fettabbau. Mehr zum Thema Body Comp auch hier in meinem Artikel "The Ultimate Guide to Body Comp Transformations" und der TWUP Episode #30 und TWUP Episode #32
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