Iyengar-Yoga in der Menopause (Geeta S. Iyengar) Zwischen Herzklopfen und Heißer Schokolade

Zwischen Herzklopfen und Heißer Schokolade

wie Helga Nowotny mit bestechendem Optimismus nachweist

und lässt dabei immer wieder auch persönliche Erfahrungen und Erlebnisse aus seinem Leben als Referent einfließen

and three for children

author of On Black Sisters Street

Iyengar-Yoga in der Menopause (Geeta S. Iyengar) Zwischen Herzklopfen und Heißer SchokoladeDas Buch beinhaltet zahlreiche bungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren knnen so deutlich reduziert werden. Gut zu wissen Menopause und Auswirkungen auf den weiblichen Krper Der Unterschied zwischen Asanas und bungen Ausrichtung Alignment und Ausrichtungshilfen Hilfreiche bungsreihen in der Peri und