SUNDT CHOK Jens Og det er ikke kun

Og det er ikke kun tegnede historier

Type 2-diabetes er en krævende sygdom

der startede det hele

But the journey is not without risks and there are rules to follow

så kommer alle børn i verden til

SUNDT CHOK Jens Og det er ikke kunMed afst i teori og egen erfaring skubber psykolog og skuespiller David Owe til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere. At tage et iskoldt bad, g i glohed sauna, holde vejret, begynde at faste eller bare stte sig p en helt anden mde end sdvanligt ved nste mde. For mange virker det som en ubehagelig tanke. Men i sm doser kan den slags selvskabte udfordringer lede til et liv med strre