GRIB LIVET - SLIP ANGSTEN Mikael Kyneb og hvordan du forholder dig

og hvordan du forholder dig i den enkelte situation

Den er også en beskrivelse af

Med enkle teknikker

Alfons vil ikke sove

og hun er begyndt at tro

GRIB LIVET - SLIP ANGSTEN Mikael Kyneb og hvordan du forholder digUro, tankemylder, hjertebanken, svnproblemer og psykisk smerte er blandt de symptomer p angst, som op mod 400. 000 danskere dagligt generes af. Angst og angstsymptomer er blevet en folkesygdom, som i rtier er forsgt behandlet af psykologer og andre terapeuter gennem samtaler om og bearbejdning af traumer, frygt og svigt. Behandlerne har opfordret til at vende fokus indad, til at konfrontere angsten og til at omstrukturere tankerne for at finde indre