REFUGIUM Ray Karlmark At ændre sin livsstil er

At ændre sin livsstil er sjældent noget

badmintonklubben eller børnenes legegruppe

Jeg kunne ikke slippe den og havde jeg dog bare kendt til denne bog tidligere

Bellahøj – Fortællinger om en bebyggelse og senest Tingbjerg – vision og virkelighed

som ’den eneste ene’ – eller den næste i rækken af ’eneste ener’ – har man

REFUGIUM Ray Karlmark At ændre sin livsstil erRefugium et r i takt med naturens rytme inviterer dig til at se nrmere p, hvad der sker i naturen og i dig selv, nr rstiderne skifter. I bogen finder du inspiration og redskaber til at stte pris p hver enkelt mned gennem mindfulness, gamle rstidsfejringer (du har mske hrt om solhverv men hvad med majaften eller jvndgn?), hverdagsvenlige ritualer, traditioner, opskrifter og aktiviteter, som alle skaber en pause for refleksion og forbindelse til dig