Sydhavn - Kvindegus - et kraftfuldt frirum kun for kvinder Du lærer at maksimere din

Du lærer at maksimere din sundhed og øge din tolerance for stress gennem det mest basale værktøj

Oplevelsen giver et stort velvære

saft og elektrolytter

ÅNDEDRÆTSSESSION

Her bliver du testet og målt på din evne til at formidle det som du har lært i modul 1 & 2

Sydhavn - Kvindegus - et kraftfuldt frirum kun for kvinder Du lærer at maksimere dinTrd ind i varmen og land i dig selv. Kvindegus er en sanselig og styrkende saunaoplevelse i et lukket, trygt rum kun for kvinder. Her er der ingen forventninger og intet, du skal prstere kun plads til at give slip, mrke kroppen og finde ro og indre styrke. Du guides gennem blide, men kraftfulde gus runder med fokus p varme, ndedrt og fordybelse. Varmen bygges gradvist op og inviterer dig til at lande dybt i kroppen, s bde krop og sind kan finde