LØB SOM ELITEN HENNING Knapt har han tænkt tanken

Knapt har han tænkt tanken

Slægtsforskning handler om identitet

- Følg en tydelig handlingsplan fra start til mål

får pludseligt ben at gå på

Nu har hun overført teknikkerne til garn

LØB SOM ELITEN HENNING Knapt har han tænkt tankenLB SOM ELITEN er den ultimative bog til den serise lber. Den handler ikke om, hvordan lb kan gre dig lykkelig, sund eller slank, men udelukkende om, hvordan du skal trne for at blive en hurtigere lber og f mest muligt ud af dit potentiale. Bogen indeholder fem specialdesignede 12 ugers programmer til distancerne 5 km, 10 km, Eremitagelbet, halvmaraton og maraton. Programmerne er serise og mlrettede og arbejder p at optimere bde din udholdenhed,