SKAB DIG FRI - EN GUIDE TIL CRAFT-PSYKOLOGI I HVER NIINA LAITINEN Eller faktisk et rigtig godt

Eller faktisk et rigtig godt et af slagsen

give slip og blive den

Signe Bailey

pandemier og deres behandlinger

Smørbagt croissant og morgentrafik

SKAB DIG FRI - EN GUIDE TIL CRAFT-PSYKOLOGI I HVER NIINA LAITINEN Eller faktisk et rigtig godtHndvrk og hndarbejde kan styrke mental sundhed og trivsel Hvordan finder man ro, retning og mening i en hverdag fyldt med krav og stj? Skab dig fri er en guide til, hvordan du med Craft psykologi og skabende arbejde kan styrke din mentale trivsel og skabe mere livsglde med hnderne som afst og kroppen som kompas. Bogen bygger p Anne Kirketerps teori og forskning i Craft psykologi og er fyldt med eksempler, refleksioner og konkrete forslag til, hvordan