Fagplakat | Gradvis Belastning Størrelse:A3 (29.7x42 cm) Gør ventetid til konsultationstid

Gør ventetid til konsultationstid

Denne plakat har til formål at give en klar og letforståelig introduktion til Borg-skalaen og dens anvendelse i forbindelse med fysisk aktivitet og træning

Denne plakat er designet til at øge opmærksomheden omkring artrose i knæet og de faktorer

Formålet med denne plakat er at korrigere disse misforståelser og give patienter en mere præcis og realistisk forståelse af deres tilstand

hvornår en blodprøve er relevant og til gavn

Fagplakat | Gradvis Belastning Størrelse:A3 (29.7x42 cm) Gør ventetid til konsultationstidDenne plakat om gradvis belastning kan bruges i mange forskellige henseender. Gradvis belastning eller gradvis eksponering handler om, at man langsomt og trinvis udstter sig selv for en given belastning fx styrketrning. Ved at begynde langsomt og gradvist udstte kroppen for mere og mere belastning, gr at kroppen tilpasser sig over tid og ger sin kapacitet. ges belastningen derimod for hurtigt, kan kroppens kapacitet overskrides og dermed ges risikoen