NÅR DU BROKKER DIG FOR MEGET - HVAD SÅ? Tænkepauser men lod gå

men lod gå

nåle eller nikotinerstatning afvænnes stor- og smårygere på 200 sider

mørke hemmeligheder

Det er en befriende bog

and now has Warner by her side

NÅR DU BROKKER DIG FOR MEGET - HVAD SÅ? Tænkepauser men lod gåVidste du, at livet er som en forhindringsbane. Det er spndende og sjovt, men fuld af svre forhindringer, man skal springe over. Hvis du hrer til de brn, der bliver frustreret over de vanskelige forhindringer og har svrt ved at nyde de gode ting i livet, er denne bog noget for dig. Nr du brokker dig for meget hvad s? giver teknikker til, hvordan brn kan lre at overvinde negativitet og negative tanker. Bogen er baseret p kognitiv adfrdsterapi og hjlper