HJERNERO Merete Pryds Helle Men da hun ankommer

Men da hun ankommer

Og så det oplagt at have med på en ferie

hvor de første gummibåde kommer i land i 2015

Dertil kom smægtende

Hun er en succesfuld forfatter

HJERNERO Merete Pryds Helle Men da hun ankommerGiv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi fr, og hvor tit de opstr. Men vi kan ndre den mde, vi hndterer dem p. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget stress: vigtige deadlines, propfyldte indbakker, konflikter, uendelige to do lister og ttpakkede kalendere. Men det krver, at den jvnligt fr tid og ro til at genoplade. I denne bog fortller de to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig om fire enkle redskaber, der kan give