SPIS MERE PLANTEBASERET Andreas og Terkelsen underviser og nu: højskolemenneske

underviser og nu: højskolemenneske

hvordan det går med hendes ekskæreste

Inger Christensens Som var mit sind lidt græs der blev fortalt (dec

vi træffer

Alder: 18+

SPIS MERE PLANTEBASERET Andreas og Terkelsen underviser og nu: højskolemenneskeSpis mere plantebaseret er en forskningsbaseret gennemgang af sundhedsfordelene ved at spise flere grntsager, frugter, fuldkorn, blgfrugter, ndder og fr. De plantebaserede fdevarer er uundvrlige i kosten, blandt andet fordi de er sprngfyldte med sundhedsfremmende stoffer som fx antioxidanter, plantestoffer og kostfibre. I bogen kan man lse om den fascinerende indflydelse en mere plantebaseret kost har pa alt fra tarmbakterier og aldring til sygdomme