farmers walk gs sort tricepsstång En curlstang er i udgangspunktet

En curlstang er i udgangspunktet lavet til træning af biceps og triceps

og giver derfor mange muligheder

25 kg og til 10 kg

300 lbs = 135

biceps curl

farmers walk gs sort tricepsstång En curlstang er i udgangspunktetFARMERS WALK GS SORT Farmers Walk stativet er en klassisk strkmands velse. Det er rigtig hrd og tung trning for hele kroppen hvor du yder dit maksimale. Farmers Walk fungere sledes at der tilfjes lige meget vgt p begge sider, der gribes fat om hndtagene, og der lftes mens du bevger dig fremad. Udfordringen her er at forsge at bibeholde en god kropsholdning mens du bevger dig fremad. velsen har fet sit navn efter det faktum at den p mange mder minder