Kvinde, kend din kropshævning videokursus hvor jeg i et af

hvor jeg i et af Elsøes Facbook-opslag har erstattet hans fokuspunkter for at vise i hvor høj grad tankegangen er den samme når det kommer til kost og bevægelse

Workshoppen er også for dig

Vi gennemgår blandt andet tempomanipulation (øget time under tension)

Hvis du ikke skriver et andet navn i noten

diskussioner og dårlig humor

Kvinde, kend din kropshævning videokursus hvor jeg i et afDet er et stort nske for mange kvinder, at mestre kropshvninger bde i form af pullup og chinup. Vejen dertil kan vre svr. Netop derfor har vi lavet dette program til dig, s du inden lnge kan mestre kropshvninger, mens andre kvinder kigger misundeligt til. Med denne komplette guide fr du bde trningsprogram, instruktionsvideoer, e bog med teori og adgang til lukket facebookgruppe med ligesindede. Der er tre forskellige pakker: Small: instruktionsvideoer