GØR DIG FRI AF FORTIDEN PETER Der er opskrifter på traditioner

Der er opskrifter på traditioner

In that moment I make a promise

og i bogen fortæller han også om

Den forbedrer din evne til at være den bedst tænkelige stødpude for måske voldsomme følelser af sorg og vrede

Alle spiller samtidigt

GØR DIG FRI AF FORTIDEN PETER Der er opskrifter på traditionerI Gr dig fri af fortiden deler psykologen Nicole LePera ud af sin viden og sine egne erfaringer og giver lseren en redskabskasse til at kunne arbejde med sig selv. Hun kalder sin tilgang for holistisk psykologi, og det handler om at se p det hele menneske bde sindet, kroppen og nden. I bogen kombinerer hun indsigt i psykologi og den nyeste neurovidenskab med instruktion i meditation, visualisering og sansevelser for at hjlpe sine klienter og lsere til