Lacrosse bold - hvid Captain Lax støtte og giver mulighed for at

og giver mulighed for at træne baglår

bagskulder og biceps ved at sætte brystet mod puden og trække vægten til sig

Let og hård foam roller til trigger point massage

Solid bænkpres bænk til hjemme træning

Holdbart balancebræt

Lacrosse bold - hvid Captain Lax støtte og giver mulighed for atLacrosse bold til trigger point massage velser. Lacrosse bolde benyttes ofte til at massere musklen, ge mobiliteten og lsne op for de spndinger, der ofte kommer i forbindelse med hrd trning. En Lacrosse bold er grundet dens hrdhed og strrelse p 6 cm i diameter et godt alternativ til foam rolleren, og er god til at fjerne muskelspndinger og ge smidigheden. Lacrosse bolden benyttes til selvmassage (SMR) trning, hvor der fokuseres p at massere de enkelte