5-SEKUNDERS REGLEN Michael Nobel Hviid og Christina P Der er ikke tid til

Der er ikke tid til at være bange

Gennem 32 sider med spændende aktiviteter kan barnet øve optælling

der i mødet med hinanden sætter spørgsmålstegn ved

Hvad gør I for eksempel

lider af panisk frygt for at flyve

5-SEKUNDERS REGLEN Michael Nobel Hviid og Christina P Der er ikke tid til5 sekunder er alt, hvad du skal bruge til at ndre dit liv. 5 sekunders reglen er en effektiv selvhjlpsbog, der introducerer en enkel teknik til at overvinde tvivl, frygt og overspringshandlinger. Du undlader at gre de ting, du burde gre, fordi du kommer til at tnke for meget over dem. Ved at tlle ned fra fem og komme i gang, inden du nr til nul, presser du dig selv til at handle, inden du kan n at fortryde det. "Energisk, frisk og letlst selvhjlpsbog