L'anxiété apprivoisée Format:papier Quand le Jasmin m'est arrivé

Quand le Jasmin m'est arrivé

J'ai dû m'y déshabiller et laisser à l'infirmière tout ce avec quoi j'étais entrée

mais la chanson

Comme dans ce koan de la tradition zen qui se laisse éternellement interroger

Un jour je bercerai la terre

L'anxiété apprivoisée Format:papier Quand le Jasmin m'est arrivéNotre anxit peut nous craser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprsent dans notre socit, il faut non pas s'obstiner combattre l'anxit, mais plutt l'accueillir en allie, affirment Amlie Seidah et Isabelle Geninet. Pour ce faire, elles proposent dans cet ouvrage : d'augmenter sa tolrance devant l'incertitude de la vie et d'apprendre l'accepter ; de tenter cet lan affectueux envers soi qui