Trousse - Chéri.e extraordinaire premium
US$ 18.90
Journal Psycho Presto il t’invite à écrire ou
$29.99
Description
il t’invite à écrire ou dessiner ce qui se passe dans ta tête
Chaque semaine
cet agenda est en noir et blanc
Alors mets-y ta couleur
Pourquoi avant le dodo
Journal Psycho Presto il t’invite à écrire ouVoici ce quest le journal Psycho Presto. Il sagit dune faon simple davoir un portrait global de ta sant mentale ainsi que des trucs pour taider maintenir ou retrouver un quilibre. Il sagit dun journal quotidien remplir le soir avant daller dormir. Pourquoi avant le dodo? Parce que cela te permet de couper les crans et de tamener dans un tat plus mditatif ce qui favorise le sommeil. Ce bilan quotidien permet galement de savoir ce qui fonctionne pour
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