ROLLOT, Florence : Le grand méchant stress État:Bon oser l'inconfort et les risques

oser l'inconfort et les risques du changement en refusant de vous laisser paralyser par la peur de perdre vos acquis

d'avoir raté votre vocation

il faut vivre le moment présent et emprunter le chemin du respect de soi

il est tout à fait possible de se comprendre et même

La loi de la cognition: Vous devez vous connaître pour croître

ROLLOT, Florence : Le grand méchant stress État:Bon oser l'inconfort et les risquesLe stress exprime la difficult d'adaptation de l'homme son environnement. Il est un tueur silencieux et implacable qui rafle la vie des hommes et des femmes. L'enjeu de cet ouvrage est donc d'largir nos capacits de rponse aux diverses situations du quotidien en dveloppant une matrise de soi diffrente. Plus encore, il nous propose d'aller en amont du stress, au moment o des choix se sont imposs nous sous les pressions sociales et familiales et sous