MORIN, Charles M.: Vaincre les ennemis du sommeil État:Moyen car cet enfant est si

car cet enfant est si pu et si naïf qu'il pourrait dévoiler la présence de Samuel de Sortiarie sans même s'en rendre compte

Il a imposé une ultime mission à Fitz: "Rejoins-moi

La colère peut être libératrice

à la joie

Convaincue par le discours de l'inconnu

MORIN, Charles M.: Vaincre les ennemis du sommeil État:Moyen car cet enfant est siCe livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler l'insomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens pour crer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du dcalage horaire, de l'apne, de la narcolepsie, des somnifres, de mme que des