Programme Vision périphérique - Partie 1 | Entraînement réactivité

réactivité

Voilà des qualités clés dans la pratique du judo… et dans bien d’autres disciplines

Niveau : 0 à 5 (très facile à expert)

Affinez votre motricité grâce à des actions ciblées qui demandent plus d’attention

ils vous aide à développer une lucidité en mouvement

Programme Vision périphérique - Partie 1 | Entraînement réactivitéDans la premire partie du programme Vision Priphrique (Entranement) : 11 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 4 (dbutant difficile) Avec ce programme de la section entranement, vous amliorez votre perception et votre vision priphrique pour ainsi ajuster plus efficacement vos mouvements et gagner en prcision. Vous dveloppez galement une meilleure lecture de votre environnement et anticipez plus