Cognitive Stick - Programme de base - Partie 2 | Entrainement Initiez-vous à la méthode Cognitive

Initiez-vous à la méthode Cognitive Stick avec la deuxième partie du programme de base

la vision périphérique est néanmoins mieux qualifiée pour discerner un mouvement rapide et pour percevoir de manière globale une situation

en séance d’entraînement ou lors de vos déplacements

cette partie vous pousse à mobiliser consciemment chaque segment de votre colonne

Dans ce pack :

Cognitive Stick - Programme de base - Partie 2 | Entrainement Initiez-vous à la méthode CognitiveInitiez vous la mthode Cognitive Stick avec la deuxime partie du programme de base ! Dans ce programme : 17 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 4 (facile difficile) Cette deuxime partie du programme de base vous permet de dcouvrir davantage d'exercices essentiels l'utilisation de la mthode Cognitive Stick. C'est ainsi donc un programme parfait pour commencer introduire les sticks dans vos