MACNEIL, Ian: Jogging mode d'emploi Année de parution:2000 mais aussi à ces trésors

mais aussi à ces trésors précieux et simples qui se trouvent dans le moment présent et qu'aucune somme d'argent ne peut acheter

tout en divertissant le lecteur

Après Sapiens qui explorait le passé de notre humanité et Homo Deus la piste d'un avenir gouverné par l'intelligence artificielle

La tournée des médecins et guérisseurs

ses galons de coordonnateur et d’entraîneur aux quatre coins de l’Amérique

MACNEIL, Ian: Jogging mode d'emploi Année de parution:2000 mais aussi à ces trésorsCe livre t spcialement crit pour les joggeurs dbutants. Il rpond aux questions pratiques qui peuvent se poser quand on commence un programme de jogging. Il vous montre comment viter les douleurs musculaires et les blessures et vous donne des conseils sur la motivation, tout en vous aidant vous fixer des objectifs ralistes. Mais le plus important est qu'il vous fournit une recette pour russir le programme de marche et de jogging en 13 semaines, dont 3