Programme sportif personnalisé 🔥 Un exemple de journée
$39.00
Description
🔥 Un exemple de journée pour t’aider à visualiser
prise de masse)
mensurations
commence par un travail spécifique du périnée avant de te lancer
30 recettes de dîner adaptées à ton objectif de perte de poids 🍽
Programme sportif personnalisé 🔥 Un exemple de journéeVoici ce que tu vas recevoir : Un programme sportif 100% personnalis adapt ton objectif (perte de gras, prise de muscle, tonification), ton niveau, ton matriel et ton emploi du temps. Un planning clair semaine par semaine avec des menus, gourmands et progressifs et adapts ton volution. Une fiche de suivi pour noter tes performances, tes ressentis et tes progrs physiques.
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