GUEVREMONT, Guylaine; LORTIE, Marie-Claude: Mangez! Un livre antirégime, prominceur et progourmandise Bergeron Claire Un corps bien nourri est

Un corps bien nourri est un corps en santé

Elle rêve d'une histoire d'amour digne d'un conte de fées

de légumes et des boissons telles que le thé vert et le vin rouge

L'éruption solaire n'était que le commencement

la réussite et la maîtrise de notre vie

GUEVREMONT, Guylaine; LORTIE, Marie-Claude: Mangez! Un livre antirégime, prominceur et progourmandise Bergeron Claire Un corps bien nourri estJouez vous au yo yo avec votre poids depuis plusieurs annes? Cinq kilos de perdus, dix de retrouvs? Les recherches montrent que les rgimes amaigrissants classiques ne fonctionnent pas long terme. Que faire alors pour en finir avec les kilos en trop ou pour maintenir le poids idal? Manger sa faim! Le but vis : apprendre reconnatre les signaux de la faim et la sensation de satit. Vous mangez ce que vous voulez quand vous voulez, condition d'avoir faim