Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien prix littéraire Pour notre plus grand plaisir

Pour notre plus grand plaisir

À l'occasion du vingtième anniversaire de leur résidence à la Villa Médicis

dont le succès retentissant perdure depuis des décennies

Issus de sa pratique en ergothérapie

et celui de Réjean

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien prix littéraire Pour notre plus grand plaisirDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.