DRENTH, Tere Stouffer; MAQUAT, Philippe: Courir pour les nuls Année de parution:2009 Dans l'ombre

Dans l'ombre

Confrontées à toutes les tragédies de la fin du xxe siècle

" Je sais avec quel soin et quel sérieux les auteurs ont rédigé ce guide d'observation de soi pour petits groupes et c'est de tout coeur que je leur donne ma bénédiction

respiration

pour ne plus subir mais devenir acteur de sa propre vie

DRENTH, Tere Stouffer; MAQUAT, Philippe: Courir pour les nuls Année de parution:2009 Dans l'ombreQuel quipement choisir ? Comment commencer la course pied ? Comment gagner en endurance sans se dcourager ? Faut il suivre un rgime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Comment s'entraner 6 mois d'une course ? Quels autres sports un coureur peut il pratiquer pour complter son entranement ? Quels sont les grands rendez vous annuels des coureurs et marathoniens en France et dans le monde ? Coureurs du dimanche ou sportifs confirms, que leur but