HANSON, Rick : Le pouvoir des petits riens Phaneuf Yvan Notre esprit peut-il influencer réellement

Notre esprit peut-il influencer réellement les résultats de la maladie physique

- Et qu'est-ce qui est définitif

vous armer pour faire face à la malice et renverser les rapports de forces face à ceux qui vous font sentir « petit »

La loi du vide

S'inspirant autant de la psychologie positive de Martin Seligman que du dalaï-lama ou d'Aristote

HANSON, Rick : Le pouvoir des petits riens Phaneuf Yvan Notre esprit peut-il influencer réellementCe livre est un recueil d'exercices trs simples faire rgulirement, le plus souvent dans votre tte, qui permettent de renforcer l'estime de soi, la rsilience, l'efficacit, le bien tre, la lucidit et la paix intrieur. premire vue, vous pourriez tre tent de sous estimer leur puissance. Mais ces petits riens changeront peu peu votre cerveau grce ce qu'on appelle la neuroplasticit, c'est dire la capacit du cerveau se modifier au fil des expriences. Il