Mythes et réalités sur la course à pied Livre audio qui se déroule dans un

qui se déroule dans un milieu qu'aucun romancier ne nous avait décrit auparavant: celui des universitaires des années trente au Canada français

Mais ne comptez pas sur les achigans pour se faire attraper facilement…

L’auteur nous invite à vivre sans peurs et sans détours

Dans un langage simple

Pris dans l'engrenage de la dépendance

Mythes et réalités sur la course à pied Livre audio qui se déroule dans unIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.