Manger sans complexe Format:papier • soulager les bouffées de

• soulager les bouffées de chaleur

pis je soulève mon marteau

L’auteur a reçu le prix Athanase-David 1975 pour l’ensemble de son œuvre

La pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress

il y avait deux façons de répondre à cette question : l'une qui plaquait le modèle de la métropole en colonie et qualifiait le régime français de féodal

Manger sans complexe Format:papier • soulager les bouffées deEt si manger redevenait un plaisir ? Si nous pouvions enfin faire la paix avec notre assiette et, surtout, avec notre corps ? Pris dans le tourbillon des rgimes, de la culpabilit et des conseils de toutes sortes, nous avons oubli la sagesse la plus simple : celle de notre faim. Nous avons perdu la connexion. Aprs le succs de Mditer sans complexe et de LAnxit sans complexe, la Dre Sophie Maffolini nous invite ici au voyage le plus intime : celui de la