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PFEIFFER, Kelly: Cuisiner santé avec les superaliments Tallent Gabriel Les recherches aboutissent à uneManger sainement? Pas de problme! La plupart des gens savent qu'ils doivent manger des superaliments, mais bien peu comment les inclure dans l'alimentation de tous les jours. Rien n'est plus simple que de profiter des nombreuses vertus de ces aliments en les intgrant vos recettes. Ces superaliments, vous les connaissez dj, ce sont le quinoa, les pois chiches, le chou fris (aussi connu sous le nom de kale), les patates douces, les bleuets, les oeufs,