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Artichaut - قوق Salades Il était souvent utilisé pour

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Il était souvent utilisé pour nourrir les soldats et les animaux

C'est cette maturité qui lui confère sa couleur vive

Riche en protéines végétales : Idéale pour les régimes végétariens ou vegans

pois chiches

utilisé dans de nombreuses recettes sucrées et même salées :

Artichaut - قوق Salades Il était souvent utilisé pourL'artichaut est un lgume vivace issu de la famille des Astraces, dont la partie comestible est le bourgeon floral avant qu'il ne fleurisse. Connu pour son apparence particulire avec ses feuilles paisses et cailleuses, l'artichaut est apprci pour sa saveur dlicate et ses nombreux bienfaits pour la sant. Caractristiques nutritionnelles : Riche en fibres : Favorise une digestion saine et aide la rgulation du transit intestinal. Source d'antioxydants :

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