Mon bien-être au fil des saisons Format:papier il débarque à Toronto

il débarque à Toronto

Nous sommes en paix entre les omoplates de nos grands-pères

Emile Gauthier et Sébastien Lévesque

Libérez-vous grâce au yoga et à la respiration consciente

Jeune quinquagénaire

Mon bien-être au fil des saisons Format:papier il débarque à TorontoIntgrez la bienveillance, l'quilibre corps esprit et la pleine conscience votre quotidien grce ce ravissant ouvrage illustr! Conu pour vous aider dcouvrir des habitudes de vie toniques et de nouveaux rituels signifiants, ce guide runit une multitude de propositions sduisantes vous permettant d'embrasser chacune des saisons: activits mditatives, projets cratifs, rflexions inspirantes, etc. Mois aprs mois, apprenez vous ancrer dans l'instant prsent,