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DOUCET, Denis: Le principe du petit pingouin - Souffrez-vous de suradaptation ? État:Bon présente un programme d'entraînement completLittle Boy est un petit pingouin qui veut bien faire; il cherche s'adapter tout prix son environnement et rpond toujours prsent lorsqu'on exploite sa bonne volont. Seulement voil, il en arrive peu peu ne plus pouvoir suivre sa propre cadence: il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour aprs bien des tourments , il comprend qu'il lui faut s'occuper de ce qui compte vraiment ses yeux. Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie? Notre esprit est il