ROGEON, Julie: Libéré-vous de l'alimentation émotionnelle Crouch Blake les stimulants du système nerveux

les stimulants du système nerveux central : cocaïne

Impuissant

Il y a cinq ans de cela

alcooliques

de vous imprégner du pouvoir de la nature ou de lire dans les étoiles

ROGEON, Julie: Libéré-vous de l'alimentation émotionnelle Crouch Blake les stimulants du système nerveux"Je n'arrive pas m'arrter de manger, mme quand je n'ai plus faim." "Quand je m'ennuie, je grignote." "Quand je suis triste ou nerv, je mange tout ce qui me tombe sous la main." Ces phrases rsonnent peut tre souvent dans votre esprit, et suscitent du dsarroi, voire de la honte et de la culpabilit. Etablir un rapport sain et quilibr avec la nourriture, ce n'est pas simple, et cela peut devenir un vritable combat. Alors comment faire pour le gagner ? Ce