HARRIS, Russ: Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez Corchia Olivier Il nous rappelle combien nous

Il nous rappelle combien nous sommes d'une créativité extraordinaire

les histoires mythiques ou les rituels

l'auteur à succès

Connaître

reconnaître et vivre vos émotions

HARRIS, Russ: Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez Corchia Olivier Il nous rappelle combien nousEtes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le