LAMBERT, Nathalie: Le plaisir de bouger Format:Standard À l'aide de multiples exemples

À l'aide de multiples exemples

comment élargir son amour

de se régénérer au plan psychologique et physique

Caroline du Sud

Nous sommes ce pouvoir que nous cherchions

LAMBERT, Nathalie: Le plaisir de bouger Format:Standard À l'aide de multiples exemplesRussir trouver des faons amusantes de bouger adaptes notre personnalit et nos besoins est la meilleure faon dintgrer lactivit physique notre quotidien. Nathalie Lambert, championne olympique, en est convaincue ! Cest pourquoi elle a plac le plaisir au centre de la mise en forme quelle nous propose. Pas question ici de plonger dans un entranement reintant ! Cest plutt dans une progression lente et agrable quelle nous invite renouer avec une vie plus