REGGAD, Karim: Bien se réveiller chaque matin Ponte Carène pronostic: fin de vie

pronostic: fin de vie

Un plan d’action très directif en 4 étapes :

chaque élément de notre vie

Rêver ensemble à de nouveaux projets devant des paysages à couper le souffle

Pourquoi se répètent-elles

REGGAD, Karim: Bien se réveiller chaque matin Ponte Carène pronostic: fin de vieComment vous rveillez vous le matin ? Agress par la sonnerie du rveil ? Dj en train de penser la journe venir ? Ou en prenant quelques instants rien que pour vous ? Ce moment intermdiaire entre votre rveil et celui o vous vous levez est souvent vcu comme un mauvais moment passer. Pourtant, ces quelques minutes, bien exploites, peuvent devenir dterminantes. L, se jouent en effet la qualit et le rythme de votre journe venir. Cet ouvrage simple et