52 façons de pratiquer la pleine conscience Format:papier Vous souhaitez améliorer un aspect

Vous souhaitez améliorer un aspect de votre vie

Dans ce tome zéro

Guy Ducharme affirme une sûreté étonnante dans l'écriture

Que fais-tu là

Carrière internationale

52 façons de pratiquer la pleine conscience Format:papier Vous souhaitez améliorer un aspectUn esprit agit peut causer bien des ravages, aussi bien soi mme qu' son entourage. Comme un animal sauvage, l'esprit capricieux doit tre apprivois et entran pour dvoiler son plein potentiel sur le plan des ides, de la gnrosit et de la crativit. Une fois ce processus enclench par la mthode de la pleine conscience, l'agitation fait place au calme et la stabilit devant les invitables difficults du quotidien. Pratiquer la pleine conscience, c'est prter