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Guide pratique de la rando MIND & SPIRIT / Inspiration & Personal Growth à des exercices et à

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à des exercices et à des méditations

Vous direz:

L'année 2010 annonce des moments inédits et dramatiques

L'auteur relate sa traversée du cancer

mais nous avons su respecter nos différences

Guide pratique de la rando MIND & SPIRIT / Inspiration & Personal Growth à des exercices et àTu veux t'initier la randonne ou approfondir ta pratique ? Super ! Mais savais tu qu'en randonne, il y a toujours quelque chose apprendre pour nourrir ton exprience ? Par exemple : Sais tu quel quipement privilgier ? Quoi manger pendant tes excursions ? Quoi mettre dans ton sac dos et dans celui de tes enfants ? Comment randonner de manire coresponsable en solo, en famille, entre amis ou avec un chien ? Comment soigner une blessure en pleine nature,

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