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L'ESPRIT DU JUDO #115 MAI-JUIN 2025 Zone de livraison:Reste du monde Préparation physique : Tout savoir

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Préparation physique : Tout savoir sur les squats avec Aurélien Broussal

Préparation physique : Ayez des abdos judo

le judo des 15/17 ans passe par la formation technique et physique

sur le tatami comme en dehors

Apprendre : Uchi-mata préparé en ko-uchi-gari - Avec Hiroshi Katanishi

L'ESPRIT DU JUDO #115 MAI-JUIN 2025 Zone de livraison:Reste du monde Préparation physique : Tout savoirL'Esprit du Judo en vadrouille ! #115 MAI JUIN 2025

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