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Cours de Mat Pilates prives et individuels ~ cours unique Art et la manière dont cePratiquer le Pilates quotidiennement peut changer la vie: il offre la prvention des blessures, l'entretien quotidien et le conditionnement gnral du corps pour tous, jeunes et vieux, y compris les athltes, les mres, les artistes, les tudiants, commerants, administrateurs, professionels. Le Pilates peut : *Amliorer la force, la flexibilit et la coordination *Rduire les maux de dos *Amliorer la posture et lalignement *Amliorer l'quilibre et la