Ouchi Gari, Teste A Haut Niveau by Benjamin Darbelet Combattants_Frank Petit-Jean CONTRÔLE NORD-SUD : 3 VARIATIONS

CONTRÔLE NORD-SUD : 3 VARIATIONS

SORTIR AVEC LA CONNEXION GENOU COUDE

SORTIE PRINCIPALE RÉCUPERATION DE GARDE SÉQUECE COMPLÈTE

Renversement En Papillon Sans Le Underhook

MATA LEAO SUR DÉFENSE DE JUJI GATAME

Ouchi Gari, Teste A Haut Niveau by Benjamin Darbelet Combattants_Frank Petit-Jean CONTRÔLE NORD-SUD : 3 VARIATIONSMatrisez les attaques d'Ouchi Gari de classe mondiale avec le mdaill d'argent olympique Benjamin Darbelet et projetez plus que jamais vos adversaires Que Benjamin complte avec son NeWaza! La sensation franaise du judo Benjamin Darbelet est 5 fois champion de France, 5 fois champion d'Europe et mdaill d'argent aux Jeux Olympiques de 2008 Pkin Ajoutez des dtails de niveau olympique votre jeu de judo pour crer un plan d'attaque plus dangereux et plus