52 façons de pratiquer la pleine conscience Format:papier Tout l'été

Tout l'été

Ce livre rassemble la plupart des chroniques de Mme Laurin parues dans le magazine La Semaine

Veux-tu être une boule de Noël

Ces écrits épars constituent un récit à la fois intime et imaginaire

et la gestion du

52 façons de pratiquer la pleine conscience Format:papier Tout l'étéUn esprit agit peut causer bien des ravages, aussi bien soi mme qu' son entourage. Comme un animal sauvage, l'esprit capricieux doit tre apprivois et entran pour dvoiler son plein potentiel sur le plan des ides, de la gnrosit et de la crativit. Une fois ce processus enclench par la mthode de la pleine conscience, l'agitation fait place au calme et la stabilit devant les invitables difficults du quotidien. Pratiquer la pleine conscience, c'est prter