Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier on se souvient qu'on a

on se souvient qu'on a mal regardé

Ayant succombé au regard envoûtant de Marie-Thérèse

emballe ses souvenirs et se tourne vers l'avenir

ainsi se connaît

à l'Hexagone

Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier on se souvient qu'on aIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.