Santé et bien-être par l'aquaforme Format:papier précis et optimiste

précis et optimiste

c'est ce que le Dr Daniel Dufour nous propose d'explorer dans cet ouvrage

attentive aux nuances

dévoilant au passage une partie de l'histoire de la conquête spatiale

Aux défis que leur réserve la vie publique s'ajoutera la découverte d'un secret de famille bouleversant

Santé et bien-être par l'aquaforme Format:papier précis et optimisteL'aquaforme est un concept de mise en forme qui utilise les proprits de l'eau et permet d'amliorer la flexibilit, l'endurance cardio respiratoire et musculaire tout en respectant le rythme du corps. Dans ce guide pratique, lauteur propose une srie dexercices labors en fonction des qualits physiques dvelopper ainsi que des jeux aquatiques. Des exercices de dtente et quatre sances spcialement conues pour les ans et pour les femmes enceintes compltent ce